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자신을 비워내는 시간

마음이란
수많은 말이 쌓여
이루어진다고 합니다.

마음이란
또 수많은 생각이 쌓여
이루어지기도 하지요.  

그 수많은 말과 생각을
우리는 마음이라
착각하기 쉽습니다.

한동안 침묵하다 보면
말이 낙엽처럼
마음속에 수북이 쌓이는 것이
느껴집니다.

때로는 입밖으로
터져나오고 싶어
마음속 말들이
조바심 칠 때도 있습니다.

그러나 침묵이 깊어가면
말들은 하나 둘 사라지기 시작하고
마음은 점차 물빠진 항아리 처럼
비어가기 시작합니다.

새 물을 채우기 위해
우리는 가득 찬 항아리를
비워야 합니다.

지금 마음이 분주하거나
꽉 막힌듯 답답하거나
어딘가로 떠나고 싶다면
먼저 침묵해 보십시오.

침묵을 통해
텅 비워지는
내 안의 항아리를
가만히 들여다보십시오.

삶에 여백이 필요하듯
우리는 가끔 침묵을 통해
자신을 비워내는 시간이 필요합니다.
  

- 좋은 글 중에서 -