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창조적인 통찰력

창조적인 통찰력은 몰입-교착- 통찰의 세 단계를 거쳐 나타난다 우선 무언가 해결해야할 

과제가 주어지면 뇌는 '주의 모드'가 활성화 된다. 주의 모드라는 부위가 따로 있는 것이

아니다. 주어진 문제에 따라 달라지는데, 문제 해결에 필요한 두뇌 부위들에 에너지가

집중되고 활성화 된다.

주변의 소음이나 방해 요소를 차단하고 문제 자체에 만 집중할 수 있게 만들어 준다. 뇌에서는

 베타파의 방출이 높아지는데 고도의 집중력을 발휘하고 문제 해결에 몰입하게 한다. 주의 모드 

중 하나인 전전두엽은 문제 해결을 돕기위해 인지 능력을 제대로 활동할 수 있도록 도와주는데, 

이것이 선한 의도와는 달리 문제를 일으키키도 한다. 

문제 해결과는 무관한 주변의 요소들이 방해하지 않도록 자극을 차단하는 것이다. 여기에 도파민 

같은 신경 전달물질들도 집중력을 빌휘 하여 자극을 차단할 수 있게 돕는다. 통찰력은 눈에 보이지 

않는 이면을 보는 것이다. 다른 사람들이 보지 못하는 것을 볼 때 통찰력을 갖게 되는데 창조적 통찰력

은 다양한 가능성을 연결해 봄으로써 발휘될 수 있다. 

즉 언뜻 보기에는 무관해 보이는 요소들이 무작위로 묶이고 연결 되면서 기존의 논리적인 사고나 

상식으로는 상상할 수 없는 해결책이 떠오르는 것이다

                                               - 뇌를 알면 삶이 바뀐다 -