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몸과 마음을 어지럽히지 말라 !

신체의 물리적 외관形을 반듯하게 하지 않으면

덕德이 깃들지 않는다

인간의 내면이 정결하고 순결하지 않으면

마음은 다스려지지 않는다

외관의 형체를 바르게 하고 내면의 덕을 쌓아 나가면

만물이 모두 정당하게 제 모습을 얻어 날개를 퍼득이듯이

스스로 그러하게 발전해 나가고 신묘한 기운도 제한을 알지 못한다

그리하여 천하의 모든 사태를 명료히 파악하고

천지 사방의 모든 이치에 통달할 수 있게 된다

그러므로 외물外物로서신체의 감각기능을 어지럽히지 말고,

신체의 감각기능으로써 마음을 어지럽히지 말라!

이러한 수양을  내덕內德이라고 부른다.

그러므로 인간의 의기意氣가 정해진 연후에 신체는 바름으로 돌아간다.

기氣라는 것은 몸을 충실케 하는 것이요

행行이라는 것은 마음의 의로움이다. 몸의 충실함이 아름답지 아니 하면

마음이 바르게 작동할 수 없고

행동이 바르지 않으면 만인이 존경하지 아니한다 

                          - 맹자 - 도올 김용옥