변하지 않는 것은 아무 것도 없다. 걱정과 불행도 마찬가지다. 더 이상 시시각각 변해 가는 것들에 집착하지 말고 삶의 본질을 끊임 없이 추구하며 살아야 한다. 삶의 목적은 일시적인 이익을 추구 하는 것이 아니라 궁극적인 행복을 찾고, 자유록게 살고, 아름다운 삶을 만드는 것이다.
편지를 쓰고, 친구와 밥을 먹고 벽장을 정리하는 것처럼 삶의 행복은 사소한 것에 달려 있다. 그러므로 현재의 순간에 집중하자. 현재 만으로도 충분히 풍요롭다. 자유롭고, 소박하고 즐겁게 사는 것을 포기하면 안된다
인간이 가장 큰 평화와 휴식을 얻을 수 있는 곳은 다른 곳이 아니라 바로 자신의 마음이다. 완벽한 질서와 평온을 얻고자 한다면 자신의 마음을 들여다 보는 것으로 충분하다. 변해서 사라질 부질없는 겉 모습에 휘둘리지 말고 마음을 따라 본성대로 살되 순리에 맞게 살자. 모든 것은 나에게 달려 있다