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인내는 성숙한 인간을 만든다

인내는 천천히 연습하면 크게 키울 수 있는 마음의 자질이다. 내 스스로 인내심을 

심화하기 위해 노력하면서 발견한 한 가지 효과적인 방법은 실제로 인내심을 연습하는 

시간을 정하는 것이다. 일정 시간을 마음속으로 정해 놓고 인내의 기술을 익히는 것이다. 

삶 자체가 강의실이 되고, 교과목은 인내가 된다

처음에는 5분 정도만 할애해도 좋다. 거듭하면 인내의 능력을 배양할 수 있다. 먼저 자신에게 

"좋아, 앞으로 5분 동안은 나 자신이 그 어떤 일에도 짜증을 내지 않을 거야 인내심을 발휘하는 

거야"라고 다짐하는 것으로 시작한다. 그 결과 당신이 발견하게 되는 것은 그야 말로 놀라운 사실이다

인내심을 발휘하겠다는 의지는, 특히 짧은 기간에 국한될 경우 참아 내는 능력을 즉각 강화하게 된다. 

인내라는 것은 그 자체에서 성공이 움트고 자라는 아주 특별한 자질 중에 하나 다.  인내는 나에게 균형 

잡힌 시각을 유지하게 한다. 아주 어려운 상황에서도 지금 내 앞에 벌어지는 길이 생사에 걸린 일이 아니라 

어떤 식으로든 해결해야 하는 지극히 사소한 장애물에 불과하다는 사실을 떠올릴 수 있다

                   - 사소한 것에 목숨 걸지 마라 - 리처드 칼슨