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무의식에 좋은 의식을 남겨라

우리의 습관은 무의식적이고 자동적이다. 우리의 정신은 의식과 무의식으로 구성되어 있다고 한다. 

의식 부분은 깨어 있는 부분으로, 생각하고, 추론하고, 계산하고, 계획하고, 목표를 세우게 하는 것이고 

무의식의 부분은 일종의 저장 공간으로서 과거의 경험이 존재하는 곳이다. 기억, 느낌, 신념, 가치 그리고 

습관이 무의식을 구성하는 요소들이다.

우리의 의식은 생각하는 능력을 갖췄으므로 어떤 사실을 받아들이거나 거절할 수 있다. 좋은 것과 나쁜 것을 

구별할 수 있기 때문에 우리의 의식은 자신이 좋아 하는 것만 행동하게 하며, 도덕이나 양심, 사회 규범에 구속되고 

체면을 중시하게 된다

그러나 무의식은 생각하거나 구별할 줄 모르므로 무조건 받아들인다. 좋은 것도, 나쁜 것도 구별하지 않으며, 

도덕이나, 양심, 두려뭄, 증오를 받아들이면 자기 암시가 활동하여 현실로 그런 일들을 옮겨 놓는다

무의식은 밭과 같아서 당신이 무엇을 심든지 상관하지 않는다. 그것은 중립적이어서 좋은 씨앗이든 나쁜 씨앗이든 

심을 수 있다. 사람의 마음도 다르지 않기 때문에 마음속에 자리 잡은 무의식을 잘 가꾸어야 한다. 그것이 좋은 습관을 

지속적으로 길러야 하는 이유다.

                              -                  좋은 습관 -  최 요 한