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머릿속 정리 하기

우리 머릿속은 나이가 들수록

생각으로 더 복잡해진다

쓸데 없는 물건,

있는지도 모르는 꽉 들어 찬

오래된 창고처럼 말이다

머릿속이 생각으로 복잡하면

몸은 정상적으로 기능할 수 없다

너무 많은 생각은 우리 기운을 빼앗고

머리 속을 혼란스럽게 만들어 집중을 방해 한다

모든 생각은 저마다 뇌에 흔적을 만들며

면역계를 강화하거나 약화 시킨다

그러므로 우리에게 좋은 영향만 끼치는

생각만 남도록 머릿속을 정리한다는 것은

물건을 정리할 때와 마찬가지로

중요한 것이 들어 설 자리를 만들기 위해

필요 없는 것은

치워 없앤다는 것을 의미한다