웃음의 신비와 효능 > 함께 읽는 글

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◀ 웃음의 신비와 효능

웃음은 의심을 녹이며,

편견의 벽을 허물며,

사람에게 편안함을 준다.

웃음은 면역계를 강화시킨다.

웃음은 원만한 성품의 필수 조건이다.

웃음은 높은 혈압은 내려주고,

낮은 혈압은 높여준다.

웃음은 소화를 돕고,

노폐물의 제거를 돕는다.

웃음은 침울감에 대한 특효약이다.

웃음은 ‘아토피’를 치유케 한다.

웃음은 조깅의 효과가 있다.

일종의 ‘내적 조깅’이다.

웃음은 감기를 예방케 하고 치료도 해준다.

웃음은 암 예방에도 큰 도움이 된다.

웃으면 살도 빠진다.

여자들이 남자보다

7년정도 더 오래 사는 것은

여성들이 남자보다 더 잘 웃기 때문이다.

웃음은 심장을 부드럽게 안마해 주어,

혈액 순환을 돕는다.

웃음은 긴장을 풀어주고 친근감을 주어

많은 친구를 사귀게 도와준다.

맑고 진실한 웃음은

자신이 선한 사람임을 반영하는 것이다.

*전도서에 보면 웃을 때가 있고,

울 때가 있고, 놀 때가 있고,

일할 때가 있다’는

매사에 때가 있음을 교훈한다.

때와 장소를 가려 웃을때 웃어야

그 웃음은 명약이 되는 것이다.

솔선해서 웃으며

반갑게 인사하는 사람은 겸손해 보인다.

웃음은 전염된다.

웃는 낯에 침 못뱉는다.

웃음이 건강에

특효가 있다는 통계를 보고서,

미소요법’또는 웃음치료’라는

용어들을 자주 듣는다.

웃음은 통증도 완화시켜 주고,

정신 질환도 치유케 해 준다.

한 의학 잡지에서는

웃음을‘장수의 비결’이라 강조 한다.

   =< 좋은 글 중에서 >=