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원하는 모습 그리기

우리의 진짜 모습은

겉으로 세상에 보여 주는

이미지가 아니라 내면에 모습이다.

눈을 감고, 긴장을 풀고, 여유를 갖고

이상적인 이미지를 머릿속에 그려 보자.

원하는 모습대로 정확히 그려 보자

실제로 그 모습이 되었다고 상상하고

기분이 어떤지 느껴 보자

원하는 이미지를 생생하고

실제적으로 그리려고 노력하자

어떤 방식으로 살고 싶은지도 그려 보자.

활력과 에너지를 느끼고 자신의 모습을

세세한 부분까지 그려 보자

스스로 원하는 이상적인 사람이

될 수 있다는 확신을 갖자.

그 모습이 진짜 당신이다.

당신의 모습은 머릿속에서 그린

그 모습에 가깝게 점차 변화할 것이다.

자기 자신을 사랑하는 마음을 갖자.