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지금 이 순간을 산다는 것은 
시간과 장소에 대한 감각을 잃지 않고
매력과 즐거움을 만끽하며 
소중한 무언가를 체험한다는 것이다. 

순간을 지배하게 되면 
자유로움과 함께 사물과 사건에 대한 
폭넒은 인식을 체험하게 된다.

그리고 사소한 근심에서 벗어나
최대의 만족으로 옮겨갈 수 있는

에너지를 얻게 된다

너무도 많은 사람들이 
현재를 사는 중요성을 과소 평가하고 있다 
'매슬로는 '현재를 사는 능력은 정신 건강에 있어 
가장 중요한 요소라고 말한다

현재에 충실하게 사는 습관을 키우면 
미래는 저절로 좋아지게 되어 있다

현재의 순간을 낭비하며 

과거나 미래에 집착해선 안된다. 
과거를 산다는 것은 불가능한 일이고
미래를 산다는 것은 어리석은 일이다.

현재를 충실히 사는 것이야 말로 
영원속에 사는 유일한 길이다. 

이런 속담이 있다.
"어제는 역사요, 내일이 신비라면, 오늘은 선물이다.
그렇기 때문에 현재를 

선물(present)이라고 부르는 것이다.

               

- 젤린스키 -