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마음 건강

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작성자

손계 차영섭 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 댓글 0건 조회 66회 작성일 24-02-23 16:54

본문

마음 건강 /차영섭

머리 쓰면 치매 예방한다

약간 긴장을 동반한 창작활동이 좋다

운동하며 사색이 좋다

너무 강약으로 하지 말고 몸 푸는 정도가 알맞다

노래, 그림, 글을 낙서로 하라

잘 하고 못 하고는 문제가 아니다.

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