마음을 비워라
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마음을 비워라 /차영섭
마음 그릇에 잡생각이
꽉 차면
근심걱정이 생긴다
마음 그릇을 비워라
그리하면 근심걱정이
없어진다
마음을 비운다는 건
생각을 안 하는 것이요
생각을 안 한다는 건,
호흡에
집중하는
명상이다.
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댓글목록
안국훈님의 댓글

요즘 은퇴 후 일상이
미뤄두었던 일들에 대한 걱정과
부질없는 생각 속에 살아가는 것 같습니다
어느새 2월을 맞이했지만
행복한 새해 맞이하시길 빕니다~^^