마음의 안정 > 창작시

답답하다
사람은 내 맘 같지 않다
누구나 다른 맘을 가지고 있으므로
그때그때 감정으로 서로에게 맘을 전한다
사람이 사람에게 그 감정을 전할 때는
사랑하는 감정도 받아들일 때는 예가 필요하다
좋아하는 감정이 앞서서 다가선다면 그것은 분명
받는 입장에서는 기분 안 좋을 수 있는 것이다
답답하다
사람이 화가 나있는 상태라면 더 그렇다
그 사람이 그 감정 그대로 나에게 화를 낸다면
그것이야말로 답답하지 않을 수가 없다
모든 일의 이유를 자신에게 돌리지 않고
다른 사람을 탓하는 이유로 그 화를 돌려준다

사람은 자기 자신에 대한 단점을 보지 못한다
자기 자신이 상처를 받거나 아프다거나 못난 행동을 한다는 것에 대해
이해하지 못하고 그런 것을 합리화시키거나 정당화시키려 한다
마음의 안정은 계속해서 생각을 왜곡하게 만들고 이기적으로 만든다
불안하다는 것은 때로 마음의 이유를 제대로 알지 못하는 것이다
정서가 불안하다는 것은 안정적이던 정서가 어떠한 이유로 깨지는 것이다
그런 정서가 작은 이유로 깨어지는 사람은 쉽게 흥분하게 되고
그 화나는 이유를 다른 사람에게 돌려 화를 풀어야지 마음은 안정을 준다
안타깝게도 그 이유로 이유를 억지로 만들어내고 그런 이유를 그 사람에게
덮어 씌움으로써 자신의 안정을 찾게 된다

분명한 것은 사람은 화나는 이유가 각양각색이지만 그런 화나는 이유들이
화가 풀리고 안정적으로 변하는 데는 한가지 방법으로 풀어낸다
마음이 불안하고 정서가 깨어진 상태라면 그때그때 방법이 달라야 하지만
안정적인 마음은 단지 같지 않은 이유를 같은 방법으로 풀게 한다
사람들은 점점 더 서로에게 화를 냈으면 지금에서는 서로에게 화를 내지 않고
비꼬거나 이유 같지 않은 이유들로 서로가 이빨을 드러내고 으르렁 거린다

이 모든 과정에서 자신은 만족을 찾고 마음에게 안정을 주고 정서가 돌아온다

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