상비약(常備藥)셋, 가지고 계십니까? 우리가 흔히들 평가하기를 성공한 사람이라면 적어도 명예, 지위, 돈, 어느 것 하나 놓칠 수 없는 꼭 갖추어야 할 요건중의 하나라고 평가하는데 이의가 없는 줄로 알고 있습니다.
그런데 과연 그렇다고 동의하십니까? 위 세 가지를 모두 갖춘 재벌그룹의 회장 강의를 듣기 위해 수천 명의 간부사원들과 내빈 그리고 기자들이 회의장을 가득 메웠습니다.
그는 명 연설가이면서도 평소에 강의나 인터뷰(Interview)를 하지 않는 것은 물론 과묵하기로 소문나 있었기 때문에 그가 어떤 말을 할지 이번 기회를 놓칠 수 없었던 것입니다.
모인 청중들은 회장의 명 강의를 듣기 위해 기대를 잔뜩 가지고 귀를 쫑긋 세우고 있었습니다. 그는 등장하자마자 칠판에 무언가를 크게 적었습니다.
'1000억' 그리고 강의를 시작했습니다. "외람 된 말씀이긴 합니다만 저의 재산이 아마 1000억원은 훨씬 넘을 것 같습니다."
회의장에 참석한 모든 사람들은 다 알고 있었던 사실이었음으로 고개를 끄덕이면서 모두가 긍정적 태도를 보였습니다.
"여러분, 이런 제가 부럽습니까?" 모두가 "예~"하며 여기 저기서 대답들이 들려왔습니다. 이 대답을 듣고 난 후, 재벌 회장은 강의를 계속했습니다.
"지금부터 누구든지 이와 같은 성공을 거두시려면 어떻게 해야 하는지에 대한 강의를 시작하려고 합니다.
여러분! 1000억 중에는 0이 셋입니다.
첫 번째 0은 명예입니다. 두 번째 은 지위입니다. 세 번째 0은 부입니다.
이것들은 인생에서 누구에게나 필요도 하겠지만 선망의 대상이 될 수도 있습니다."
사람들은 모두 고개를 끄덕였습니다.
"그럼 0앞에 있는 1에 대해서 제 의견을 설명해 드리겠습니다. 1은 바로 내 건강과 가족입니다. 여러분! 만일 1을 없애면 1000억이란 숫자가 어떻게 되겠습니까? 바로 0원이 되어버립니다. 아무 소용없는 숫자입니다. 그렇습니다. 인생에서 명예, 지위, 돈도 중요하지만 아무리 명예가 훌륭하고 지위가 높고 돈을 많이 가지고 있다고 하더라도 내가 건강하지 못하고 또 가족이 없다면 내 가진 모든 건 가치가 없을 것이고 바로 실패한 인생이 되어버린다는 말씀입니다."
강의를 듣고있던 청중들은 그제서야 진정한 성공의 의미를 알겠다는 듯 모두들 고개를 끄덕였습니다. 그리고 잠깐 술렁이던 장내가 갑자기 쥐 죽은 듯 조용해 졌습니다. 지금까지의 이야기와 강의는 별 의미가 없었다는 듯 재벌 회장께서는 가장 핵심부분을 다음과 같이 소개하기 시작합니다.
"제가 잘 알고 지내던 명의께서 남긴 중요한 말씀을 전해 드리겠습니다. 여러분, 여러분께서 익히 잘 알고 계시는 훌륭한 세 분의 의사를 소개하겠습니다.
세분의 의사 이름은 첫째 의사는 Food(음식) 입니다. 둘째 의사는 Sleeping(수면) 입니다. 셋째 의사는 Exercise(운동) 입니다. 여러분 마음에 꼭 새겨두시면 좋겠습니다.
음식은 위(胃)의 4분의 3(75%)만 채우시고 절대로 과식하지 않으신다면 건강하게 살아 갈 수 있습니다.
수면은 밤 10 : 00시 이전에 잠을 자고 아침 6 : 00시 해가 뜨기 전에 일어나신다면 어떻겠습니까? 형편에 따라 다를 수도 있겠지만 수면 8시간은 필수 요건입니다.
운동은 열심히 걷다 보면 웬만한 병은 다 나을 수 있습니다. 연령에 따라 조금은 다르기도 하지만 매일 하루 2Km 이상을 걸으시면 건강은 보장된다고 합니다. 이상은 극히 보편적이고 이미 잘 아시는 내용들입니다.
'음식' '수면' '운동'을 잘 이행하시면서 아래의 세 가지 귀중하고 필수적인 약과 함께 복용하시면 효과가 더욱 크다는 사실만을 놓치지 마시기 바랍니다.
육체의 건강과 더불어 마음과 생각과 영혼의 건강을 위해 꼭 필요한 약 세 가지는 '웃음(Laughter)' '사랑(Love)' '감사(Thanks)'입니다 육체만 건강한 것은 정확히 말하면, 반쪽 건강에 불과합니다.
영혼과 마음과 생각과 육체가 골고루 건강한 사람이 되어야 진정한 건강미를 갖추었다고 말할 수 있습니다. 건강한 육체를 지닌 사람이란 웃음이 얼굴에서 떠나지 않는 사람 사랑이 몸에 베어 있는 사람 감사가 넘치는 사람입니다.
김용호
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작성일 21-01-23 20:14
