시와 그리움이 있는 마을

[닥터 U의 질병완치(68)] 뇌는 신나고 몸은 망가지고 > 삶의 지혜

사이트 내 전체검색

회원로그인

지혜의 향기

삶의 지혜

HOME

지혜의 향기

삶의 지혜

☆ 삶에 도움이 되는 생활상식이나 생활의 지혜 등을 올리는 공간입니다

☆ 저작권 위반소지가 있는 이미지나 음악은 올릴 수 없습니다

[닥터 U의 질병완치(68)] 뇌는 신나고 몸은 망가지고

페이지 정보

작성자

약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 댓글 1건 조회 2,067회 작성일 15-07-09 19:28

본문

뇌는 신나고 몸은 망가지고

글 : 유태우 / '닥터 U와 함께 몸맘삶훈련' 원장

제 진료실을 찾아온 50대 중반의 중견 임원이 있었습니다. 지난 금융위기 때 파산한 유명 금융회사의 임원으로 그 능력이 워낙 출중해서 구조조정의 여파에도 살아남았고 그 이후 더 좋은 조건으로 다른 회사의 부사장 자리에 스카우트 되었습니다. 회사에서 일을 추진해나가며 얻는 성취감이 짜릿짜릿할 정도라고 표현하셨지요.

하지만 이 분의 검진결과는 예상대로였습니다. 복부비만에 고혈압과 콜레스테롤을 가지고 있었고 인슐린 저항성이 있어서 당뇨병도 머지 않아 발생할 상황이었지요. 왼쪽심장에 영양과 산소를 공급하는 좌관상동맥도 이미 50%가 막힌 상태였습니다. 뒷목이 아픈 근막통증증후군과 때때로 찾아오는 편두통과 위장장애 등의 증상을 가지고 있는 것은 두말 할 것도 없었습니다.

진단을 받고 처음에는 몸 관리를 하나 싶던 그분은 얼마 지나지 않아 다시 회사 일에 빠져 들었습니다. 본인도 자신의 몸에 소홀하다는 것을 알지만 회사일로 얻는 성취감의 쾌감은 억제할 수가 없다고 하셨습니다.

여러분들도 혹시 이분들과 닮았다고 생각하나요?

필자 약력 - 유태우

'닥터 U와 함께 몸맘삶훈련' 원장
E-mail : dru@doctoru.kr
서울대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학원에서 의학박사 학위를 받았다. 서울대학교병원에서 가정의학과전공의 과정을 수료, 동 병원에서 가정의학과 주임교수를 역임했다. 여러 매체를 통해 대중과 활발하게 소통하던 ‘닥터 U’는 오리온의 프로젝트로 더 널리 알려지며 이제는 모르는 사람이 없는, 유태우박사를 상징하는 하나의 아이콘이 되었다.
대학병원에서 독립한 후 당연히 기존 개념의 ‘병원’일 것이라는 추측을 뒤집고 등장한 ‘몸맘삶훈련’에서는 닥터 U만의 ‘몸맘삶의학’을 만날 수 있는데 여기에 닥터 U의 의학 철학이 모두 담겨 있다. 기존의 ‘병, 진단, 처방’의 고정관념을 깨고, 인간의 몸맘삶에 두루 관여하는 생각이나 습관, 행동 등 전반적인 부분의 개선을 통해 사람을 행복하고 건강하고 더 크게 한다는 것이 기본 바탕이다.
주요 저서로는 <누구나 10kg 뺄 수 있다>, <질병완치>, <2개월에 10kg>, <남자의 뱃살> 등이 있다. 번역서에는 <내몸 아름답게 만들기>, <내몸 젊게 만들기>, <내몸 사용설명서>가 있다.

출처 : 조선일보 2015.07.08

農夫崔奉煥이 傳하는 삶의 香氣

추천0

댓글목록

아기황소님의 댓글

아기황소 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

작성일 15-07-16 00:33

늘 좋은 정보 감사합니다..

삶의 지혜 목록
번호	제목	글쓴이	조회	추천	날짜
48	비가 오면 몸과 마음이 아프다, 기상병	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1780	0	08-14
47	올여름 모기와의 전쟁에서 백전백승하는 법	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1804	0	08-14
46	[헬시레시피] 여름 과일의 色다른 변신 댓글+ 1개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1671	1	08-14
45	[하루를 여는 시 한편/가슴으로 읽는 시] 니가 좋으면 - 김해자 댓글+ 1개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2419	0	08-10
44	[KTV 동영상-UHD 카메듀서의 영상미학] 혼저옵서예, 제주폭포 [Youtube] 댓글+ 1개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1490	1	08-10
43	[KTV 동영상-건강 통(通)] 힘이 쑥쑥! 여름철 보양식	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1319	0	08-10
42	[KTV 동영상-파워특강] 책 속에 숨은 보물 - 김흥식(서해문집 대표)	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1318	0	08-10
41	[정용철의 수평 이동] 11. 목소리	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1519	0	08-10
40	[남성의학자 김세철의 성(性)스러운 이야기(45)] 아내의 허리가 날씬하면 부부관계에 도움이 될까?	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1735	0	08-08
39	[고도원의 아침편지] 마음을 꺼내 놓는다 댓글+ 1개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1511	0	08-08
38	여름 휴가지에서 알아두면 좋은 응급처치법	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1482	0	08-08
37	[하루를 여는 시 한편/가슴으로 읽는 한시] 저물 무렵 채소밭을 둘러보다 - 정언학	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1760	0	08-08
36	[푸드뉴트리션] 지역 특산물로 만든 김치, 재료 특성 따라 숙성·보관해야	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1798	0	08-08
35	[메디컬 허브 백과] 신체 건강과 인지 능력 향상에 좋은 허브 베스트 5 - 치매, 이젠 뇌 건강을 지키는 허브로 해결하세요	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2820	0	07-28
34	향긋한 허브차로 여름철 건강 챙기세요 댓글+ 2개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1840	2	07-27
33	[메디컬 허브 백과] 호흡기 건강에 좋은 허브 BEST 7	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1935	2	07-27
32	[메디컬 허브 백과] 여성 건강에 좋은 허브 베스트 5 - 자궁 건강에 좋은 허브, "이렇게 먹어 보세요!"	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2493	2	07-21
31	[메디컬 허브 백과] 비뇨기와 남성 건강에 좋은 허브 베스트 5 - 위기의 중년, 전립선을 보호하는 허브티를 마셔라!	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2305	1	07-21
30	[메디컬 허브 백과] 소화기 건강에 좋은 허브 - 당신의 속을 확~ 뚫어줄 허브가 왔다! 댓글+ 1개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1834	1	07-21
29	[뷰티] 여름인데 오일 발라도 될까? 댓글+ 1개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1635	0	07-20
28	여름 휴가, 안전히 보내려면 '이것' 알아두세요 댓글+ 1개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1755	1	07-20
27	[한의사 김달래의 냉증과 열증사이] 더운 열기 식히는 여름 과일, 참외	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2622	0	07-20
26	한 평 운동법, 서킷 트레이닝	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1845	0	07-20
25	스트레스 자가진단 테스트, 내 정신건강 상태 체크 가능 댓글+ 1개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1817	0	07-20
24	‘발견’과 ‘발명’이 만들어 낸 아이스크림 / 대한민국 아이스크림의 변천사 댓글+ 1개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1633	0	07-19
23	[건강정보] "밥 먹고 약 먹어"란 말은 틀렸다 댓글+ 3개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2218	0	07-16
22	부탁드림니다	이원문 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1818	0	07-16
21	추억속의 정겨운 동요 100곡 댓글+ 4개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2273	1	07-16
20	伏날은 어떻게 정하나요? 댓글+ 9개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2011	3	07-13
19	[제철 요리] 여름에 먹어야 제 맛인 전복 요리	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1945	0	07-13
18	[이건 몰랐지?] 알면 유용한 팁 40가지 댓글+ 15개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2509	1	07-13
17	아침 첫 발을 디딜 때 발꿈치 통증, 의심해야 하는 병은? 댓글+ 3개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2038	0	07-13
16	우울증을 일으키는 평소 습관, 7가지만 고쳐도 해결 댓글+ 2개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2365	1	07-13
15	건강기능식품 섭취에도 순서가 있다 댓글+ 4개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2039	2	07-13
14	물리치료 받는 게 나을까, 마사지 받는 게 나을까? 댓글+ 1개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2077	0	07-13
13	태풍 '찬홈'이 몰고온 폭염… 물 조금씩 자주 마시고, 알코올·카페인 줄여야 댓글+ 1개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1764	0	07-11
12	[잡학다식 - 혹시 아시나요?] 드라마서 자주 보이는 '얼굴에 물 뿌리기' 따라 했다간 폭행罪로 벌금 내야할지도… 댓글+ 3개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1960	0	07-11
11	[1분 경제학] 이 동전… 80만원이라고? 댓글+ 2개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2029	0	07-11
열람중	[닥터 U의 질병완치(68)] 뇌는 신나고 몸은 망가지고 댓글+ 1개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2068	0	07-09
9	[하루를 여는 시 한편/가슴으로 읽는 동시] 돈 오십 원 - 오승강 댓글+ 1개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2251	0	07-09
8	[푸드뉴트리션] 건강을 지키는 가장 쉬운 습관, 아침밥 댓글+ 7개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2213	0	07-09
7	[리빙포인트] 주전자 곰팡내 막으려면	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1723	3	07-09
6	[리빙포인트] 옷에 촛농 떨어졌을 땐 댓글+ 1개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2146	0	07-09
5	[리빙포인트] 빵 촉촉하게 보관하려면 댓글+ 1개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2025	0	07-09
4	[리빙포인트] 물에 젖어 쭈글쭈글한 책은 댓글+ 2개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2073	0	07-09
3	[리빙포인트] 다리미 밑판 녹슬었을 땐 댓글+ 1개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1887	1	07-09
2	● 비우는 만큼 채워지고✔ 댓글+ 17개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	15178	4	07-08
1	[고도원의 아침편지] 나무에게 배운다	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	3102	2	07-07

삶의 지혜 목록

번호

제목

글쓴이

조회

추천

날짜

비가 오면 몸과 마음이 아프다, 기상병

약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물