시와 그리움이 있는 마을

[생활정보] 칫솔은 얼마나 자주 바꿔줘야 할까? > 삶의 지혜

사이트 내 전체검색

회원로그인

지혜의 향기

삶의 지혜

HOME

지혜의 향기

삶의 지혜

☆ 삶에 도움이 되는 생활상식이나 생활의 지혜 등을 올리는 공간입니다

☆ 저작권 위반소지가 있는 이미지나 음악은 올릴 수 없습니다

[생활정보] 칫솔은 얼마나 자주 바꿔줘야 할까?

페이지 정보

작성자

약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 댓글 0건 조회 1,334회 작성일 16-01-28 10:51

본문

칫솔은 얼마나 자주 바꿔줘야 할까?

많은 사람이 건강한 삶을 위한 양치의 중요성은 잘 알고 있으나, 칫솔 관리의 중요성에 대해서는 간과하는 경우가 많다.

런던의 유명한 치과 병원 ‘런던 스마일링 덴탈 그룹 (London Smiling Dental Group)’은 지난 25일 영국 일간지 미러를 통해 칫솔 관리의 중요성을 강조하며 관리 방법을 소개했다.

▲ 칫솔의 교체 주기는? / 사진=getty images

병원의 우체나 오코예(Uchenna Okoye) 박사는 “칫솔 하나에 일반적으로 천만 마리의 세균이 존재한다”며 “박테리아부터 독감 바이러스까지 존재할 수 있으며, 그 중 C형 간염 같은 치명적인 바이러스도 발견될 수 있다”고 지적했다.

병원 측은 때문에 최소 석 달에 한번 칫솔을 바꿔줘야 하며, 병을 앓고 난 후에도 바꿔주는 것이 좋다고 전했다.

또 칫솔은 사용 후 깨끗이 닦아 물기를 털어서 제거하고 똑바로 세워놓은 상태에서 바람에 건조하는 것이 바람직하며, 한 달에 한 번 정도 칫솔을 5분가량 삶아 위생적인 상태를 유지해 주는 것이 좋다고 이 매체는 소개했다.

출처 : 조선일보 2016.01.26
김민진 인턴

추천0

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

삶의 지혜 목록
번호	제목	글쓴이	조회	추천	날짜
248	[트레이닝 레시피] 근육 리모델링 ① - 엉덩이 근육을 키워라	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1161	0	01-24
247	[트레이닝 레시피] 근육 리모델링 ② - 코어 근육을 단련하라	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1070	0	01-24
246	[트레이닝 레시피] 근육 리모델링 ③ - 등근육을 강화하라	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1093	0	01-24
245	[트레이닝 레시피] 근육 리모델링 ④ - 허벅지 근육 키우기	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1309	0	01-24
244	[트레이닝 레시피] 근육 리모델링 ⑤ - 어깨 강화 운동	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1124	0	01-24
243	[트레이닝 레시피] 근육 리모델링 ⑥ - 종아리 근육 강화운동	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1185	0	01-24
242	[펌] 그냥 재미로 보세요	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1471	0	01-24
241	[동영상 특집] ▒ 한국의 아름다운 소리 100選-TOTAL ▒	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1098	0	01-25
240	[신문은 선생님 - 뉴스 속의 한국사] 붕당정치(朋黨政治) - 뜻 맞아 뭉쳤는데… 관직 놓고 동·서로 갈라서다	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1251	0	01-25
239	[신문은 선생님 - 아하! 이 인물] '바둑의 神' 이창호 - 스승 넘어선 제자, 세계 대회 최연소·최다 우승자로	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1134	0	01-25
238	[체온 올리는 법] 추위 많이 타는 겨울철, 따뜻하게 체온 유지하는 방법은?	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1168	0	01-25
237	강추위 속 노인 건강 빨간불, 한파 건강하게 나는 방법은?	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1104	0	01-25
236	[하루를 여는 시 한편/가슴으로 읽는 시] 내 손등에 떨어지는 그대의 - 박남준	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1202	0	01-25
235	[음악감상실] 가슴 따뜻한 겨울노래 페스티벌-48곡	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1119	0	01-26
234	[youtube] 대리운전 상담녀의 패기 (술먹고 이러지 맙시다!!)	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1112	0	01-26
233	[클래식 교향곡-youtube] 라흐마니노프 / 교향곡 제1번 D단조	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1122	0	01-26
232	[천연기념물 이야기(명승)] 문경 토끼비리, 문경새재	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1183	0	01-26
231	[신문은 선생님 - 재미있는 과학] 지진 - 땅 흔드는 괴물의 정체, 움직이는 지각판이었네!	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1181	0	01-26
230	[농수산물 & 건강] 자소엽(차조기)	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2492	0	01-26
229	[뒤카-Youtube] 19대 국회, 그리고 정의화 국회의장 - 2016.01.26	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1073	0	01-26
228	[문순화 작가의 한국의 야생화 기행 (21) \| 수선화(水仙花)] “수선화는 과연 천하에 큰 구경거리!”	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1288	0	01-26
227	[이젠 안전산행이다 \| 동상 + 업어 내리기] 추운 외부환경으로부터 노출된 신체를 보호하라	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1155	0	01-26
226	[카드뉴스] 잘못된 다이어트. 올바르고 건강하게 체중감량 하기!	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1139	0	01-26
225	[건강정보] 끊임없이 화장실만 들락날락, 혹시 나도 '과민성 방광'일까?	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1122	0	01-26
열람중	[생활정보] 칫솔은 얼마나 자주 바꿔줘야 할까?	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1335	0	01-28
223	[신문은 선생님 - 의학이야기] 오래 앉아 있으면 생기는 병 - 코끼리 다리·거북목 되고, 폐·심장도 나빠져요	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1303	0	01-28
222	[H story] 말기 간암 환자에 '유전자 치료'… 부작용 없이 14개월 생존	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1102	0	01-28
221	[건강정보] 난치성 질환 '중증 건선', 생물학적제제 효과 눈에 띄네	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1197	0	01-28
220	[건강정보] 스트레스성 소화불량엔 위장운동촉진제 도움	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1477	0	01-28
219	[유전자 치료법] 암세포만 공격하는 DNA 주입… 악성 암 치료한다	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1109	0	01-28
218	[건강정보] 치핵, 수술만이 답 아냐… 환자 70%는 약물로 호전	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1194	0	01-28
217	[메디컬 Why] 유전자 왜 병드나 - 담배 연기 속 독성 물질, DNA 침투해 유전자 손상	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1099	0	01-28
216	[그래픽 뉴스] 연관통 - 식도가 문제인데 어깨에 통증… 뇌가 착각한 탓	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1363	0	01-28
215	관절염 파스 사용 후 손 꼭 씻으세요	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1219	0	01-28
214	[호흡기 건강에 도움되는 茶] 기침엔 타임·도라지, 추위 탈 땐 진저·파뿌리茶 드세요	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1186	0	01-28
213	[건강정보] "건성 황반변성, 치료제 없어… 눈 영양제로 失明 진행 막아야"	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1459	0	01-28
212	손목 통증 유발하는 손목터널증후군, 스트레칭이 증상 완화 도움돼	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1186	0	01-28
211	[질병 톡톡] 괴로운 건선, 아는 것이 힘이다	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1222	0	01-28
210	[한국관광공사 추천 2016년 02월 가볼만한 곳] 설연휴 즈음 재미를 사고파는 '전통시장'으로 떠나볼까	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1528	0	01-28
209	건강을 지키는 가장 쉬운 습관, '아침밥'은 드셨나요	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1123	0	01-29
208	[카드뉴스] 찰랑찰랑 윤기나는 머릿결을 만들어주는 음식 10가지	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1132	0	01-29
207	[신문은 선생님 - 철학이야기] 칸트의 도덕법칙 - 이 멧돼지 못 봤다고 거짓말해도 될까요?	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1350	0	01-29
206	[사이언스] 알 안 품던 집닭, 집 나가선 품더라	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1194	0	01-29
205	[國土와 民衆-天·地·人] 백두대간의 뜻은 무엇이고, 그 개념이 확립된 건 언제인가 하면...	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1205	0	01-29
204	[KTV 동영상-대한민국 기적의 DNA] 세계를 이끄는 한국다움	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	988	0	01-29
203	[음악감상실] 눈오는 날 듣는 포크송 9 댓글+ 1개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1406	0	01-29
202	[음악감상실] 눈(雪) 노래 38	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1130	1	01-29
201	[음악감상실-youtube(재생목록)] 윤수일 - 터미널 (2008,윤수일) 外	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1310	0	01-29
200	[Youtube] 리아킴 - 위대한 약속 댓글+ 1개	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1049	0	01-29
199	리빙포인트 5 (201601/29)	약초 농부 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1206	0	01-29

삶의 지혜 목록

번호

제목

글쓴이

조회