체중이 가장 적게 나갔을 때는 ? > 유머

유머방이 썰렁 합니다
스위치 환하게 켜놓고 나갑니다
잠시라도 유머방에 오셔서
하하 , 웃으면 복이 옵니다 ^^

그러네요~~
유머방 폐업을 할수도 없고...ㅋ
은초롱님이 오셔서 물고를 트셨네요~~~

유머방에 대한 관심은 이모님 께서도
같은 마음일것 같습니다
다들 바쁘다 보니 그럴 수 있으리라
생각 합니다 좋은날도 있겠지요 ^^

제가요 주로 피자 ,통닭 ,탕수육 ,왕만두
냉면은 물냉 .비빔냉 곱배기로 많이 안 먹습니다.

그러니까 곱배기로 먹는다는겁니까?
그렇지만 많이는 아니다....뭐 이런 이야긴가요?

저는 1일 1식인데
점심때 왕창 먹습니다
물냉 비냉 왕만두 6개 정도 입니다
그래도 살이 빠지지 않습니다 ㅍㅎㅎ

은초롱님이 좋아하는 음식 아니겠죠? ㅎ
70k넘어가면 조심 하셔야 합니다.

다 , 좋아하는 음식 입니다
지금은 95 키로 입니다
그래도 키가 크고 근육질 이라
뚱보 소리는 안듣고 덩치 큰 남자 정도입니다

제일 작게 나갈때...
물론 간난아이때죠 ㅋㅋ
우리 애들은 3.5k 였는데...ㅋ

저는 태어날때 4.5 키로 였습니다
이미지가 멋집니다
이모님 께서는 항상 행복을 배달 해주십니다

자려고 하다가 들어와 보길 참 잘했네요~~
내일 보시고 댓글 하나도 없으면 얼마나 실망하셨을까요....
굿밤 하세요^^

배려 해주셔서 감사 드립니다
좋은 댓글은 상대방을 기분좋게 합니다 ^^

결혼 해서 살아보니
애들 엄마가 딱 맞는것 같습니다
아직은 젊으니까 부인 , 집사람은 나중에요 ㅋㅋ

추천 이미지 환상적 입니다 감사 드립니다 ^^

#.*꼴통*任!&*은초롱*任!!
"銀草瓏"님은 雅譚`Size로,많이 轉換했나여?
"3.3kg"이 뭔말인가 했더만,"꼴통"任께서 解答을..
"꼴통姨母"任은 亦示,"Humour`房"의 "Hiro"입니다如..
"꼴통公主"님!&"은초롱"님!健康+幸福&事業繁昌 하세要!^*^

안박사님 반갑습니다
체중 빼기가 힘듭니다
음식 조절에서 실패 하는것 같습니다
40대 초반 이니까 많이 먹습니다
태어날때 저는 4.5kg 우량아 였습니다
이모님은 유머방의 "Hiro" 이십니다
사업번창 덕담 감사 드립니다 건강 하십시오 !

은초롱님 추천 드립니다

방장님 추천 감사 드립니다
댓글이 늦었습니다 죄송 합니다 ^^

우선 탄수화물을 줄이고
적당한 운동을 해야 되는데 ...
저는 물냉 빼고 다 먹지 않습니다
유머방 불밝혀 주셔서 감사 드립니다
하시는 사업 번창 하시길 바랍니다 ^*^

저는 근력운동은 하는데
먹는데서 실패 합니다
아이들이 치킨, 피자 좋아 하니까
결국은 먹게 됩니다 ㅍㅎㅎ
열심히 소같이 사업하고 있습니다

은초롱님

솜니엄님 추천 감사 드립니다 ^^

아니 , 저렇게 많이 먹고 위가 견뎌 낼까요 ?
저는 소식 합니다 저녁 6시 이후에는
물만 먹습니다 그리고 필라테스 , 수영 합니다
관리 철저하게 하고 운동도 생활의 루틴이 되어야 합니다
저 여성은 2년 넘게 꾸준히 해야 정상 체중으로 됩니다

은초롱님 하시는 사업 번창 하시길 바랍니다 ^^*

저의 와이프도 결혼전에는 45키로 나갔는데
결혼하고 아이들 남은 음식들 챙겨 먹다보니
58키로 전후 인것 같습니다
다이어트가 정말 쉽지 않습니다
꾸준히 관리 잘하시는 솜니엄님 홧팅 ! 입니다
사업 번창 덕담 감사 드립니다 ^^