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스트레스에 대하여

페이지 정보

작성자

손계 차영섭 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 댓글 0건 조회 1,022회 작성일 17-07-15 06:07

본문

스트레스에 대하여 /손계 차영섭

스트레스란 긴장도를 말하며

너무 과하든지 부족하면 세포 작용이 없다

느슨하지도 팽팽하지도 않는 적절한 반응이 좋다

고무줄이 막 늘어나는 정도랄까

원활한 작용이 시작되는 분기점이랄까

나는 몸에 60조 세포를 조절하는 지휘관이다

효율적인 훈련을 시키는 지휘관은

부대(몸)를 강하게 만든다

놀리지 않고,

약간 긴장할 정도의 훈련 양을 유지하는 것이,

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